Udowodniono, że przebywanie w ogrodzie poprawia nastrój, redukuje stres...
Optymizmu nauczy Cię nie tylko duży ogród, ale także uprawa kwiatków na oknie, sadzenie pomidorów na balkonie, czy tarasie:)
A więc do dzieła!
Kontakt z naturą koi i uspokaja.
Rośliny nie zadają kłopotliwych pytań, nie mają do nas pretensji, nie są zirytowane. Opiekując się nimi przestajemy pędzić, bo przecież one nie urosną w ciągu jednego dnia. Przyglądamy się wolnemu ich wzrostowi, cieszymy się każdym wypuszczonym listkiem, każdym pąkiem, kwiatkiem...Uczymy się cierpliwości.
Warto czekać na efekty naszej pracy:)
Bo przecież jak mówią naukowcy:
my wszyscy jesteśmy "zaprojektowani na zieleń":)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz