Jesienne smuteczki

Emocje, które nam towarzyszą od urodzenia, to m.in.

tęsknota, złość, radość, zaskoczenie, smutek... 

Na całej kuli ziemskiej ludzie wyrażają emocje identycznie:

radość

smutek

gniew...

Pamiętajmy: nie ma dobrych i złych emocji.

Wszystkie one są potrzebne.

Każdy z nas przecież bywa czasem smutny, czasem się złości, a czasem narzeka.

Szczególnie, gdy na dworze pada deszcz:)

Kiedyś ludzie myśleli, że emocje mieszkają w sercu.

Teraz już wiemy, że miejscem powstawania emocji jest mózg.
Nie tylko ludzie się smucą i weselą. 

Emocje są również obecne w świecie zwierząt.

Tak wygląda smutny pies,

a tak smutny kotek

Aż chce się je przytulić:)

Czasem na smutek nie działa pocieszanie i przytulanie.

Jeśli ktoś mierzy się ze smutkiem związanym z chorobą czy stratą najbliższych, to lepiej z tą osobą posiedzieć cichutko , potrzymać za rękę , niż sztucznie rozbawiać i rozśmieszać.

Smutek  pomaga nam poradzić sobie z emocjami. 
Pamiętajmy, że każdy smutek prędzej czy później mija! 
Musi ustąpić miejsca radości